防疫又想運動? Wondercise把健身房搬進家裡,最安心!

人稱武漢肺炎的新型冠狀病毒肆虐,人心惶惶,最佳防疫方法就是少去人多的公共場所,並隨時配戴口罩以保護自己和他人。而愛運動的你,難道要每天戴著口罩上健身房嗎?

2020/02/12 by 娜編 

各位喜愛健身運動的小夥們,最近出入公共場合不免會看到幾乎人人都戴著口罩的景象。為了預防疾病的傳播、保護自己和他人,戴口罩是維護你我健康的良好習慣。

雖然配戴口罩逛街、看電影容易,可是上健身房運動大口呼吸、大汗淋漓之際卻還要戴著口罩,不免讓人感到悶熱不舒服。而空間密閉又人進人出的健身房更是很有可能成為疾病散播處。在這種應盡量避免人多公共場合的非常時期,在家運動是你的好選擇! 

自己運動太孤單嗎? 放心! Wondercise 讓你隨時與親友來場比賽,只要秀出成績,就算不在身邊也能PK。

在家運動當然有很多方法。有些人會上YouTube看訓練影片、購買家用健身器材、或是嘗試各式的自主訓練,但是 ! ! 少了教練指導或是運動器材輔助,除了容易產生運動傷害之外,不正確的動作更是難以達到期望的訓練效果。平常在家如何達到教練貼身指導的效果呢? 這時就該Wondercise上場啦! 

Wondercise是一款提供上百種訓練影片的互動式APP,打開如同健身界的Netflix,課程種類豐富且不斷更新,選好課程就可以跟著影片裡的專業教練進行一對一的訓練! 

不只是這樣! Wondercise最與眾不同的是有著能跟APP同步的實體配件–光感應體力檢測錶,這支看似低調的健身手環搭載著最新技術九軸傳感器,能在課程進行時即時偵測你的每個訓練動作,並同步上傳數據至APP中進行動作比對分析,讓你一邊訓練、一邊檢視自己的運動是否正確。訓練結束時你的訓練結果將會以成績和分析表呈現,哪裡可以改進馬上一目了然! 

這下,就算外面病毒肆虐,你也能在溫暖的家裡達到上健身房訓練的效果。不用到健身房人擠人群聚感染,即時的成績分析和豐富的課程種類更讓你運動不無趣!

還在等什麼呢? 立即邀親朋好友們一起健康安全的運動吧! 

更多精彩內容,請上 Wondercise 官方網站
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